Activiteiten

Activiteiten 2010 - Rondje IJsselmeer begin 2010

(publicatie 5 november 2009)

Fietsdoelen 2010

Voor het nieuwe fietsseizoen moet je doelen hebben, om gemotiveerd aan de slag te blijven. Ieder van ons zal nu of straks zijn eigen doelen hebben voor 2010.

Wat past in het trainingsplan?

Vooral veel kilometers maken is na de winter een noodzakelijk kwaad in wat voor trainingsprogramma dan ook. Vroeg in het seizoen past een rondje IJsselmeer in groepsverband in elk programma. Het kan een motivatie zijn om de winter door aan de gang te blijven met bv mountainbiken en/of spinnen, of zelfs met de racefiets. Bovendien hoeft in dat scenario niemand met de billen bloot, geen hoogtemeters!

Afsluitdijk, prachtige dorpjes en wind!

De rit is 240 km lang en gaat over de afsluitdijk en daar kan het waaien. Ook dat moet je meegemaakt hebben. Lekker! Elke Hollander of Hollanderin moet deze rit eigenlijk op zijn palmares hebben staan.

Op kop of in de waaier, in elk geval samen thuis

De sterken kunnen op kop, de rest in de waaiers of in de "windschatten". Voor alle duidelijkheid, het betreft geen officiële versie van de ijsselmeertocht. We rijden als groep, samen uit, samen thuis, met meerdere pauzes, gemiddelde snelheid 26-29km/uur. Een volgauto rijdt de gehele rit mee, met reservemateriaal, voeding en drank. Af en toe in de volgauto, indien nodig, is ook geen probleem. Wie doet er mee einde april 2010? Graag even een mailtje naar fredcremersgm@gmail.com. We gaan zeker nog een paar gezamenlijke trainingstochten organiseren. Nadere info volgt.